为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《国民营养计划（2017—2030年）》，倡导全民健康生活方式，增强居民体重管理意识，近日，江苏省常州市新北区卫生健康局联合西夏墅镇卫生院在香山广场举办了“体重管理人人参与终身受益”的宣传及义诊活动。

活动当天，众多居民前来咨询。西夏墅镇卫生院副院长刘路向居民朋友详细讲解了体重管理的重要性、超重肥胖的危害及科学减重的方法，还悉心教导群众掌握“一秤一尺一日历”的自我监测方法和“吃动平衡”口诀。刘路告诉大家，超重和肥胖是高血压、糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性病的重要危险因素，体重管理是预防慢性病的第一道防线；健康体重的维持需要长期坚持，越早开始管理，健康收益越大。刘路还向居民朋友们积极倡导“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的健康生活方式，强调科学饮食与适量运动相结合，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。专业的讲解、亲切的语言让居民朋友进一步加深了对体重管理的理解和重视。

活动现场一侧，医护人员为居民免费测量体重、腰围和血压、血糖，计算体质指数（BMI），提供个性化健康咨询，发放体重管理宣传资料。本次活动共服务80余名居民，现场摆放宣传展板、悬挂主题横幅。

此次宣传活动正确引导了群众认识健康体重的重要性，强化了“人人参与、终身受益”的科学意识，普及预防为先理念，引导居民养成吃动平衡的健康生活方式，自觉做自己健康的第一责任人。（来源：常州市新北区卫生健康局）