早接触

早接触是指新生儿出生后半小时内要与母亲进行皮肤接触。顺产后，在室温允许的情况下尽可能让妈妈与宝宝裸露肌肤，让宝宝趴在妈妈胸前进行肌肤接触。剖腹产的妈妈则要避开伤口，在妈妈身体侧面放置靠枕，让宝宝斜趴在妈妈胸前。新生儿分娩出来后不适应较大的温度变化，与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。此时，宝宝便开始他生命之初的烙印历程。

早吸吮

生后30分钟内在母婴皮肤接触的同时，婴儿开始吸吮母亲的乳头。据研究证明，婴儿生后半小时左右可出现觅食反射、吸吮反射。若超过此时期，婴儿将进入长睡期。

他放松且清醒地在母亲温柔抚摸的刺激下蠕动爬行，越过妈妈的肚子，找到乳房，抬起头，挥动着小手，触摸并伸出舌头舔乳房。

这时会刺激妈妈释放催乳素和催产素，乳房开始生产乳汁，乳汁也开始流动起来,同时使得妈妈子宫收缩。

接着，婴儿用闻或嘴巴舔到妈妈的乳头，最后含上乳房并开始吸吮。这整个过程婴儿需要经过数次的休息后才能完成，平均耗时50分钟左右。

婴儿之所以有着如此惊人的精准能力，离不开妈妈孕期乳晕颜色变深及所散发出和羊水相同的味道。这一切都是大自然早早设计好的！对一个新生命的存活以及今后母乳喂养的成功起了一个很好的开端，越早开始哺乳，婴儿吃的也越好。

早开奶

产后30分钟内，新生儿吸吮反射最强，是对母亲乳房最好的刺激，喂奶越早越勤，乳汁分泌得越多。但也有一些宝宝吸吮力较弱、或短暂的母婴分离时，妈妈就有必要，以模拟宝宝吸吮的方法人工开奶。来保持对乳房泌乳的有效刺激，这样做对于稳定提升乳房的泌乳量更有帮助！当宝宝吸吮能力增强后，自然能够更好地实现按需哺喂。如何手工开奶呢？

马麦式挤奶法

非常用手将乳房从根部托起，常用手的拇指与并拢的食指、中指，打开呈“C”字形，相对置于乳头上下方，即拇指摆在乳头上方12点钟处，食指与中指于乳头下方6点钟处，分别距离乳头约3厘米处；拇指、乳头、食中两指呈一直线。手指先向胸壁方向推，轻轻地向前滚动拇指，犹如盖手印一般，同时将中指的力道转移至食指。之后放松手指。反复如上动作，直至乳汁排出。